Sessão de Promoção da Saúde Mental na Comunidade

16 out. | 14h00

Sala Multiusos da Universidade Sénior – Quinta da Saldanha

Sessão de Promoção da Saúde Mental na Comunidade, dinamizada pelo Núcleo de Enfermeiros Especialistas em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica da ULSAR.

A iniciativa tem como objetivo sensibilizar a população para a importância da adoção de estilos de vida saudáveis, com impacto no bem-estar mental, abordando temas como a gestão do stress, a qualidade do sono, a alimentação equilibrada, a prática de atividade física e as relações interpessoais.

Destinatários: População em geral | Gratuito