4 de março | Dia Mundial da Obesidade
No próximo dia 4 de março celebra-se o Dia Mundial da Obesidade, data que visa sensibilizar a população para a prevenção desta condição multifatorial.
De acordo com a Direção-Geral da Saúde, a obesidade é uma doença crónica complexa, associada a múltiplos fatores de risco e com impacto significativo na saúde individual e coletiva, exigindo uma abordagem integrada, preventiva e contínua.
No âmbito das orientações do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável, é reforçada a importância da literacia alimentar, da prática regular de atividade física e da adoção de estilos de vida saudáveis ao longo de todas as fases da vida, como pilares fundamentais da prevenção.
Neste âmbito, o Município do Montijo pretende assinalar a data através da divulgação das iniciativas desenvolvidas pelas entidades locais, reforçando a visibilidade do trabalho realizado no concelho e promovendo uma campanha articulada, inclusiva e alinhada com as orientações nacionais de promoção da saúde.
Foram recolhidas, junto das entidades parceiras do município, boas práticas e iniciativas a desenvolver para assinalar esta efeméride, designadamente:
• Programação da equipa de Saúde Escolar (Saúde Pública Arnaldo Sampaio) em que, no dia 4 de março, na Escola Secundária Jorge Peixinho, que inclui uma Ação de Educação para a Saúde, subordinada ao tema “Prevenção da obesidade”, dirigida aos alunos do 9.º ano, bem como a realização de uma Mega Aula de Zumba (ou atividade similar), destinada a alunos, pessoal docente e não docente.
• Programa “Viver Mais com Saber: Literacia em Saúde”, em que a nutricionista Carla Correia (ULSAR) dinamizará, no dia 9 de março, duas sessões dirigidas à população sénior, subordinadas ao tema “Aprender a ler os rótulos dos alimentos”, a realizar às 10h00 na Academia Sénior de Sarilhos Grandes e às 14h30 no Atelier Sénior do Montijo.
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• O Programa Municipal de Envelhecimento Ativo promovido pelo município integra, na sua componente letiva, aulas semanais de Nutrição e de Saúde e Bem-Estar, promovendo hábitos de vida saudáveis e abordando conteúdos relacionados com a prevenção e o controlo da obesidade.
• Livro de receitas saudáveis, disponível online da CERCIMA, enquanto recurso promotor de escolhas alimentares equilibradas, inclusivas e acessíveis. Poderá aceder AQUI